Av Odd Borgestrand
Hotellene i Frankfurt sentrum er allerede fullbooket under messedagene fra 14.-18.mars neste år. Nordmenn som har planer om å delta på ISH bør derfor være raske med hotellbestilling om de vil unngå lange reiser inn til messeområdet. For to år siden var det nærmere 1000 norske fagfolk som tok turen til Frankfurt.
Badet viktig for helsen
En fersk undersøkelse viser at 84 prosent av tyskerne mener god helse er det aller viktigste når de skal bedømme egen livskvalitet. Det er den tyske Bertelsmann-stiftelsen som har gjennomført undersøkelsen for ISH 2017. Det er dermed naturlig at VVS-messa fokuserer på badet som et rom for stressmestring og velvære. Varme bad tilbyr en mulig terapeutisk tilnærming for å redusere stressreaksjoner på en naturlig måte.
Bad redusere stress
Resultater av målingen om stress-symptomer og mentale tilstander ble nylig offentliggjort i en studie ved Institute of Sports Medicine ved universitetet i Hamburg. På oppdrag fra den tyske VVS-foreningen ble instituttet bedt om å undersøke om varme bad virkelig kunne avlaste presset av stress i hverdagen. Etter en rekke forskjellige tester, ble det mulig å vise vitenskapelig at dersom du tar et bad vil dette redusere en akutt stressende situasjon raskere enn ved bare ligge og slappe av.
Vann kan dermed brukes som terapi mot smerte, hjerte-problemer, revmatisme og blodtrykksproblemer i tillegg til for åreknuter og hevelse under graviditet. Badekar, dusjer av alle typer, fontener, massasje og steam kan gjøre badet til et treningsområde for vitalitet og fitness. Med minimal investering av tid, kan immunforsvaret stimuleres til daglig aktivitet hjemme i eget bad eller spa, heter det i en pressemelding fra ISH-arrangørene i Frankfurt.
Trening og bad
ISH 2017 fokuserer også på det helsebringende ved å benytte badstue eller steamdusj i tillegg til badekar og ulike dusjløsninger. En av Tysklands fremste idrettsleger, Klaus-Michael Braumann, mener vi bør investere i et såkalt fitness-cum-wellness bad.
– En ergometersykkel ved siden av badekar ville være en ideell refleksjon av Yin og Yang. Energisk trening etterfulgt av velfortjent avslapning ville være den beste planen for å opprettholde helse, og dermed livskvalitet, sier han.
